Top 3 Οφέλη της βιταμίνης C Serum

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτή τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Εδώ είναι η διαδικασία μας.

Οι λάτρεις της φροντίδας του δέρματος, οι θεραπείες του δέρματος βιταμίνης C και οι οροί που έχουν μια σειρά από οφέλη, όπως εξισορρόπηση του τόνου του δέρματος, μειώνοντας την υπερχρωματισμό και τη μείωση των σημείων γήρανσης.

Πολλοί κατασκευαστές συσκευάζουν προϊόντα βιταμίνης C ως ορούς, τα οποία είναι λεπτότερα σε συνέπεια από λοσιόν ή κρέμες.

Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τα διάφορα καλλυντικά οφέλη των ορών βιταμίνης C, καθώς και ορισμένες πιθανές παρενέργειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

1. Προστασία του ήλιου

Η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτικό. Αυτό σημαίνει ότι μειώνει τη ζημιά που οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να προκαλέσουν διαφορετικά στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες είναι σωματίδια που προκαλούν φλεγμονή.

Σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, μερικές από τις αντιοξειδωτικές επιδράσεις βιταμίνη C στο δέρμα περιλαμβάνουν:

• Μείωση του πρόωρου κυτταρικού θανάτου

< Li> μείωση της απελευθέρωσης κυτοκινών, οι οποίες είναι φλεγμονώδεις ενώσεις

• μειώνοντας τις βλάβες που προκύπτουν από την έκθεση σε υπεριώδη (UV) φως

Η βιταμίνη C για την προστασία του δέρματος, η εφαρμογή τοπικής βιταμίνης C μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τις επιβλαβείς επιδράσεις από τον ήλιο.

2. Πρόληψη της πρόωρης γήρανσης

Η βιταμίνη C δεν μπορεί να αντιστρέψει την εμφάνιση των ρυτίδων που αναπτύσσονται φυσικά με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, οι οροί της βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πρόωρης γήρανσης προστατεύοντας το δέρμα από τις πρόωρες ρυτίδες του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει η έκθεση στον ήλιο.

Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη μείωση της πρόωρης ρυτίδας με την τόνωση της ανάπτυξης του κολλαγόνου. Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παρέχει δομή και ελαστικότητα στο δέρμα.

Μάθετε για τα συμπληρώματα κολλαγόνου εδώ.

Μια μελέτη μικρής κλίμακας διαπίστωσε ότι η εφαρμογή διαλύματος 5% βιταμίνης C για 6 μήνες βοήθησε στην αύξηση του πάχους του δέρματος σε σύγκριση με ένα διάλυμα του εικονικού φαρμάκου. Το παχύτερο, πλούσιο σε κολλαγόνο δέρμα είναι λιγότερο πιθανό να δείξει τσαλακωμένο από το λεπτότερο δέρμα.

Παρόλο που η μελέτη συμμετείχε μόνο 60 συμμετέχοντες, δείχνει υπόσχεση στην υποστήριξη της βιταμίνης C ως ενισχυτή κολλαγόνου.

3. Δημιουργία ομοιόμορφου τόνου δέρματος

Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν τοπική βιταμίνη C για να θεραπεύσουν την υπερχρωματοποίηση. Αυτές είναι περιοχές του δέρματος που φαίνονται πιο σκούρες από τη γύρω περιοχή. Η έκθεση στον ήλιο ή οι ορμονικές αλλαγές που συνδέονται με τη γήρανση συνήθως προκαλούν αυτές τις πιο σκοτεινές περιοχές.

Οι ερευνητές θεωρούν ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της παραγωγής μελανίνης, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Linus Pauling στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον.

Η μελανίνη είναι μια χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για την πιο σκούρα εμφάνιση υπερχρωματιστών περιοχών. Με τη μείωση της παραγωγής του, ένα άτομο μπορεί να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των πιο σκοτεινών περιοχών.

Πώς λειτουργούν οι οροί της βιταμίνης C;

Οι κατασκευαστές αντιμετωπίζουν ορισμένες προκλήσεις κατά τη δημιουργία τοπικών εφαρμογών βιταμίνης C, επειδή η βιταμίνη C μπορεί να καταρρεύσει παρουσία παραγόντων όπως ο αέρας, η θερμότητα και το φως.

Ορισμένα παρασκευάσματα περιέχουν ασκορβικό οξύ, το οποίο είναι η φυσική μορφή της βιταμίνης C. Το δέρμα απορροφά το φρεάτιο ασκορβικού οξέος, αλλά δεν λειτουργεί πάντα καλά όταν αναμιγνύεται με ορισμένες λύσεις. Το ασκορβυλ παλμίτη έχει μεγαλύτερη σταθερότητα όταν αναμιγνύεται με άλλα διαλύματα, αλλά το δέρμα το απορροφά λιγότερο αποτελεσματικά.

Κατασκευαστές φροντίδας δέρματος πακέτο βιταμίνης C σε ορούς επειδή τους επιτρέπει να παρέχουν υψηλότερες συγκεντρώσεις βιταμίνης C που απορροφά το δέρμα γρήγορα.

Οι κατασκευαστές παραδοσιακά διατυπώνουν ορούς ως προϊόντα με βάση το νερό ή το πετρέλαιο που το δέρμα μπορεί να απορροφήσει γρήγορα. Ορισμένοι κατασκευαστές θα ενσωματώνουν τη βιταμίνη C έτσι ώστε να μην εκτίθεται στον αέρα μέχρι να το τρίβει στο δέρμα του. Αυτό ελαχιστοποιεί το χρόνο που πρέπει να καταρρεύσει η βιταμίνη C.

Οι περισσότεροι δερματολόγοι συνιστούν την εφαρμογή ορών μετά τον καθαρισμό του δέρματος και πριν από την εφαρμογή ενυδατών. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα να απορροφήσει πιο αποτελεσματικά τον ορό.

Οι κατασκευαστές μπορούν να συνδυάσουν τη βιταμίνη C με άλλα γνωστά αντιοξειδωτικά για να αυξήσουν την αποτελεσματικότητα του ορού. Παραδείγματα περιλαμβάνουν βιταμίνη Ε και φερουλικό οξύ. Αυτοί οι συνδυασμοί συστατικών μπορούν να λειτουργήσουν καλύτερα μαζί για να βοηθήσουν στη μείωση και την αντιστροφή των σημείων γήρανσης.

Η βιταμίνη C μπορεί να είναι πολύ όξινη και οι οροί μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος σε μερικούς ανθρώπους, ιδιαίτερα σε υψηλές συγκεντρώσεις. Όταν χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά έναν ορό βιταμίνης C, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα κάθε δεύτερη μέρα και αυξήστε σταδιακά τις καθημερινές εφαρμογές.

Επίσης, ο συνδυασμός της βιταμίνης C με ρετινόλη έχει τη δυνατότητα να ερεθίσει περαιτέρω το δέρμα. Εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί ρετινόλη στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος, μπορεί να επιθυμούν να χρησιμοποιήσουν ορό βιταμίνης C το πρωί και οποιαδήποτε προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη τη νύχτα. Αυτή η μέθοδος μεγιστοποιεί την προστασία από τον ήλιο της βιταμίνης C, ενώ ελαχιστοποιεί τη δυνατότητα της ρετινόλης να αυξήσει την ευαισθησία του ήλιου.

Υπάρχουν παρενέργειες;

Όπως και με οποιοδήποτε προϊόν φροντίδας του δέρματος, μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν παρενέργειες όταν χρησιμοποιούν ορό βιταμίνης C. Μερικές από τις πιο συνηθισμένες παρενέργειες περιλαμβάνουν:

• Κνησμός
• Ερυθρότητα
• Ερεθισμός του δέρματος

Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μια ελαφριά αίσθηση καψίματος ή μυρμήγκιασμα όταν χρησιμοποιούν τον ορό, δεν πρέπει να διαρκέσει πολύ. Εάν ένα άτομο βιώνει συνεχή καύση ή σημάδια αλλεργικής αντίδρασης, όπως οίδημα ή κυψέλες, θα πρέπει να πλύνουν αμέσως το δέρμα τους για να αφαιρέσουν τον ορό.

takeaway

Οι οροί της βιταμίνης C έχουν τη δυνατότητα να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος, εμποδίζοντας την τσαλακωμένη τσαλακωτή και μειώνοντας την εμφάνιση υπερχρωματιστών περιοχών.

Πολλά φαρμακεία αποθηκεύουν ορό βιταμίνης C. Εναλλακτικά, οι άνθρωποι μπορούν να επιλέξουν από μια σειρά προϊόντων online.

Ένα άτομο πρέπει να εφαρμόζει οροί βιταμίνης C με συνέπεια σε αρκετούς μήνες πριν δουν αποτελέσματα επειδή χρειάζονται χρόνο για να αναπληρώσουν τα κύτταρα του δέρματος.

• Η συμπληρωματική ιατρική/εναλλακτική ιατρική

Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.