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Sí, eso y obtuve las tuberías de cobre para enfriar la harina del molino.

Es casi imposible correr en la marea alta, a menos que desee caer en la arena, así que verifique el canal meteorológico y vaya lo más cerca posible de la marea baja.

. Un muelle para empaparse de la belleza y tomar un descanso del sol.

Una vez en casa, tuve un pequeño desayuno para ayudarme hasta nuestro almuerzo temprano.

oikos, que recogí en Whole Foods en Sat., un plátano, un poco Casa, nos propusimos almorzar en Poe’s Tavern. ¡Muchas personas me lo han recomendado!

Aquí está la historia detrás de la estadía de Edgar Allen Poe en la isla de Sullivan-

El menú era muy probable 😉

¡Y había cosas de Poe por todas partes, incluidas páginas de sus libros en las paredes del baño! Un lugar tan encantador. Dado el entorno playero y la buena selección de cervezas en el draft, decidimos participar en el tamaño de 10 oz. Me encanta cuando puedas obtener media pintas (o cerca de la media pinta). Tenía un nuevo castillo, que era tan bueno.

Me decidí por los tacos de pescado recomendados: el Mahi-Mahi.

y una ensalada de taberna. Dios mío, han sido como 48 horas desde que tuve buenas verduras crudas y estaba muy contento de comer esto. Casi chillé cuando ella lo puso frente a mí.

Me comí toda la ensalada y 1.5 de mis tacos. Le di la otra mitad a Matt. Podría haber comido unos 3 más, pero esta era una opción de porción.

Tenía esta hamburguesa increíblemente rara cubierta de queso de cabra con especias de pimienta y papas fritas deliciosamente crujientes. Tenía una muestra de ambos, como de costumbre.

¡Estoy blogueando desde el auto en este momento! Creo que Matt me hará conducir en 30 minutos 🙁 Mejor relajarme mientras pueda.

Esta noche mis novias y yo estamos sacando a Kate para su cumpleaños.

¡Feliz cumpleaños Kate! o un papel para escribir, o tarjetas flash para hacer. ¡Creo que tinedol que es comenzaré un libro! Ficción que es.

Tengo el mes de mayo para ponerme al día con la vida y tenemos dos viajes planeados con Karen para celebrar la graduación universitaria de Andrew (el hermano menor de Matt). A partir de junio, trabajaré para un R.D. que posee una práctica privada para terminar el verano.

¡Nos vemos esta noche!

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Llegamos a Dillon esta tarde y nos registramos en nuestro hotel. Como estábamos a una milla del centro y el clima era más cálido aquí que en Charlotte, ¡decidimos caminar!

y caminamos directamente a la salida de la Patagonia!

después de aproximadamente 45 Minutos de navegar y probar chaquetas y vellón, salí con un robo increíble. Realmente quería lo que llamamos en nuestra casa un vellón kanzi porque Kanz tiene uno negro peludo que ha tenido desde la universidad que lo hace parecer aún más como un simio. Probé todos los adultos y tuve uno de color verde azulado recogido por $ 87 y no podía decidir si realmente lo necesitaba o no. ¡Y luego decidí probar una chaqueta de tamaño para niños que me gustaba por capricho y me di cuenta de que las amplias grandes de los niños encajan perfectamente! Y a diferencia de las mujeres, solo costaban $ 49. ¡Dulce! ¡Feliz cumpleaños temprano para mí! ¡Gracias a mi madre por el regalo!

Lástima que no fuera más frío. ¡Estuve caliente caminando en él!

¡También obtuve una linda camisole por $ 5

La ciudad de Dillon era pintoresca, y llena de salones y bares!

¡Y encontramos una gran cosecha!

y encontramos nuestro lugar en la cena, ¡que estaba cerrado los domingos! ¡Booo! Como toda la ciudad parecía cerrada, nos pusimos en cazar para encontrar un nuevo lugar para la cena.

Nuestra recomendación de respaldo fue un poco lejos de caminar, así que caminamos una milla de regreso al hotel para obtener el automóvil. ¡Después de una hora de caminar, mis piernas estaban cansadas!

Descubrimos la puesta de sol de montaña más hermosa en el camino

y encontramos la cena, en The Lion’s Den, un buen asador a la antigua

Nos sentamos con una jarra de agua –

¡Me encantan los manteles individuales de los ciervos!

y una lista de cervezas locales agradablemente impresionadas

Ahora había estado diciendo todo el día cuánto quería una vaso de vino tinto jugoso en la cena. Pero los vinos de The Glass se enumeraron como Merlot y Cabernet, así que pensé que estábamos en Beer Country y debería participar en las buenas cervezas burbujeantes en lugar de un vaso de rojo.

Pedí una cerveza ámbar de Missoula de Bayern

y Matt obtuvo más de esa deliciosa baba de alce!

y más tarde en la noche, un portero de culo de cerdos , que compartimos.

Los vegetarianos tengan cuidado – enorme bistec por delante !!

nada en el menú me estaba saltando (todavía estoy esperando ver la trucha de Montana en el menú!) Y decidí Ve con una costilla de primera categoría con verduras, un rollo y una papa horneada.

Petit, creo que no, ¡este tipo era enorme! Como mis dos manos juntas !! Sabía bien, pero estaba más interesado en el lado vegetal de mi comida. Tuve alrededor de 5-6 bocados pequeños y Matt terminó el resto.

Mis lados eran un tater horneado, verduras al vapor y un rollo de trigo. Me comí la mayor parte de este plato sin parte del tater

que manipulé con un poco de mantequilla batida y crema agria

Matt obtuvo una hamburguesa picante con batatas fritas y las pulí todas las todas. ! Tenía un bocado de cada uno, delicioso.

¡No éramos fanáticos de las cebollas en el costado!

No tenía hambre de postre en absoluto, pero quería algo dulce. Me conformé con una deliciosa menta de la canasta de menta.

Llegamos a casa de la cena antes de las 8 p.m. y no estamos seguros de qué sigue en la agenda. Ir a un salón fue discutido y rechazado debido a nuestro gran día mañana (¡creo que yo fui el que rechazaba!) Hay una bañera de hidromasaje en este hotel, por lo que podríamos sumergirnos en eso después de cubrir probablemente cerca de 8 millas A pie hoy y mucho ayer también.

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ de Kath:

Morning

¡esto!

La diversión ha terminado. Es hora de volver al trabajo. Tengo muchos proyectos de escritura alineados y también cosas que he tenido la intención de hacer para Kerf, así que tengo que concentrarme. Siempre digo que voy a ir a una cafetería para trabajar porque suena muy divertido, ¡pero nunca lo hago! Algo así como ir a nadar, la idea de empacar toda mi vida para trabajar en otro lugar simplemente no tiene sentido. Pero ayuda a provocar jugos creativos.

El desayuno esta mañana fue al grano –

yogurt de calabaza (1 recipiente yogur griego + 1/2 por taza de calaba ¡Todas las especias, 1 cucharadita de mantequilla de calabaza) más medio plátano, 4 pequeños higos, media pera de Seckel, coco y medio Alliebar!

Las texturas se volvieron locas

Buzz Buzz Buzz

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esto!

Cuando estaba en la ciudad de Nueva York hace unas semanas, nuestro evento se llevó a cabo en la cima del 4 World Trade Center Building. Todo el día en mi mente seguía a la deriva a lo que debe haber sido estar en las torres gemelas cuando los aviones golpean. Es casi insoportable pensar que me trae tanta tristeza. Mi hermana lo dijo bien cuando escribió “El aire se siente pesado allí”.

Sé que mucha gente recuerda el 11 de septiembre de 2001 hoy.

***

Se puede decir que el otoño está en camino en Cville porque hemos tenido algunas mañanas realmente geniales. Después del calor que tuvimos en agosto. Este tazón de desayuno era una mezcla de yogurt simple de Siggi, nectarina, chips de coco tostados en dang tostadas y una llovizna mágica de miel.

Nidos continúa: lavé toda la ropa recién nacida, envases y mis tanques de enfermería y sujetadores . TBD: Cómo dividirlos entre el tocador de arriba (noche) y la guardería (durante el día). Por ahora, todos están en el piso de arriba.

Thomas llega a casa para almorzar, tal vez 1/3 del tiempo y a menudo fabrica sándwiches. Él se duplicará y me hará uno también si el momento es correcto. Nos ha encantado el combo de Cheddarside Cheddar y las reliquias de jardín con algunos pavos y encurtidos [al vapor]. ¡Estaba en una misión para comer todas nuestras nectarinas súper maduras en un día!

bocadillo de la tarde eficiente: mantequilla de barney y una cita en una cuchara!

Thomas y yo tuve un ¡Noche de citas informales con ensaladas y la corona! (¡Esa era kombucha que estaba bebiendo, no vino!)

Hicimos nuestras ensaladas con verduras, pepino, huevo duro, pollo sobrante, aceitunas y queso burrata.

que había ¡Dos promesas oscuras de chocolate Dove para el postre!

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Es más cálido afuera que dentro.

Sin embargo, pasamos toda la mañana trabajando en nuestro pijama.

“Oye, ¿ya has terminado con ese seguro? Acabo de pedir a los guardias de estornudos “.

” Sí, eso y obtuve las tuberías de cobre para enfriar la harina del molino. Por cierto, tenemos una llamada a las 3:30 de hoy sobre la señalización. ”

Esta es nuestra vida. Vestido en pijamas coloridos.

Algún día los cambiaremos por delantales cubiertos de masa.

Trabajamos hasta la 1 p.m., cuando estaba más que listo para el almuerzo. Subí las escaleras para cambiarme de PJ a ropa de entrenamiento (¡no puedo soportar comer más de 1 comida al día en pijama!)

Pero una vez que tuve en mi ropa de entrenamiento, me di cuenta de que ir a El gimnasio más tarde esta tarde sonaba horrible en un día tan hermoso. Así que comí dos fechas y salí por la puerta corriendo en 5 minutos plano.

Me quedé cerca de casa, para no empujarme demasiado el pie y en caso de que tuviera que parar para caminar. Afortunadamente, mi pie lo hizo muy bien y Matt y yo cubrimos unas 4 millas en poco menos de 40 minutos. Dulce !!

Entonces era hora de un almuerzo de 1:45.

Bienvenido de nuevo ensalada clásica de kerf!

Lo habitual:

espinacas, zanahoria, pimienta más tomates cherry extra especiales de Pennsylvania (¿debe ser de un invernadero?) Miel + aceite de oliva + sal de lavanda rociLestHe mejor bleu d’vergnefood debería tener un buen lima en el costado

Al lado tenía un tazón de yogur (¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Hummus de calabaza que dices? Apenas puedes saborear los frijoles, en su mayoría es una delicia de las especias de calabaza de melaza (de ahí que lo puse en yogurt en lugar de mi ensalada).

Estaba feliz de beber una bebida fría en el almuerzo. ¡Eso debería decirle algo sobre nuestro clima hoy!

Ahora sobre esa llamada de señalización de 3:30 …

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Esta publicación está patrocinada por Thredup

Con mi palabra del año 2017 como “intencional”, estoy trabajando para hacer que mi guardarropa sea lo más adaptado a mi estilo de vida posible. Y dado que voy al gimnasio casi a diario y vivo con ropa de salón, eso significa que el mayor porcentaje de mi armario pertenece a la vestimenta activa. Cuando se trata de ropa de ejercicio, ¡realmente no puedes tener suficiente! No solo uso una gran variedad de estilos de entrenamiento en mi rutina semanal (y también estacionalmente), sino que no quiero tener la ropa más de una vez por semana, por lo que es ideal mantener un gran stock giratorio. Si estás buscando algunos productos básicos como yo, ¡siempre vale la pena navegar por Thredup!

Thredup es una gran tienda en línea que compra y vende ropa de segunda mano de alta calidad para mujeres y niños. Todos los artículos están en condiciones nuevas, o incluso nuevos con etiquetas, con hasta un 90% de descuento en el precio minorista. Lo que más me gusta es que hay una selección tan grande que siempre puedes encontrar lo que estás buscando, ya sea filtrando por tamaño, categoría o una marca específica. Tienen toneladas de marcas, incluidas Lululemon, Athleta, Patagonia, Gap, J.Crew, Loft y Anthropologie. Si tienes curiosidad, porque yo era, la ropa no huele a un armario a humedad. De hecho, huele relativamente nuevo. ¡Como persona de olor, me complació descubrir esto! Cuando está listo para intercambiar parte de su ropa menos usada, Thredup ofrece un kit de limpieza que ayuda a simplificar el proceso de consignación al dejarle llenar una bolsa y enviarla de vuelta a ellos. Reducir, reutilizar y reciclar a Thredup hace felices a la Madre Tierra.

Siempre obtengo el valor de mi dinero de la ropa de entrenamiento porque las uso en el suelo. Es bueno cuando “Money’s Worth” se extiende mucho, y obtuve casi una docena de artículos por aproximadamente $ 150. Se estimó que mi pedido me ahorraría un 66% de descuento en el valor minorista, o $ 319. Mira las diferentes piezas que tengo. Puse el énfasis en las camisetas sin mangas (que uso durante todo el año) y sudaderas con capucha para usar en el gimnasio y descansar en casa. Gracias a mi amigo Gaby por tomar estas fotos y hacerme hacer cosas divertidas durante nuestra sesión de fotos 🙂

^^ activo por Old Navy Tank ($ 11.99 // minorista $ 27)

^^ Lululemon Active Tank ($ 28.99 // minorista $ 58)

^^ Subo de pulverización de un armadura bajo ($ 14.99 // minorista $ 60) y pantalones activos de bajo armadura ($ 16.99 // minorista $ 45)

^^ ^Under Armour Active Tank ($ 14.99 // minorista $ 45) (puede … nunca …. favorito del grupo)

^^ New Balance Pulhever Hoodie ($ 29.99 // minorista $ 95) y Nike Shorts ($ 12.99 // minorista $ 36)

y para Mazen, continué la sudadera con capucha Tema buscando “superhéroe” y esto es lo que encontré por $ 6.99 (minorista $ 17). ¡Le encanta!

¡Mira lo que hace el capó!

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¡No estaba seguro de cómo estarían mis niveles de hambre durante el yoga de la cena, así que me abastecí de frailecillos! Larbs recientemente me reintrodujo a ellos en Bald Head y recogí una caja en Whole Foods.

Tomado con fresas y mezclado con leche. ¡Seguro que estaban bien! Tenía 1.5 tazas para usar toda la leche; )

¡Yoga fue fantástico! Mi parte favorita era dar la habitación para presentarnos a nosotros mismos y nuestras semanas de embarazo. ¡Había otras 3 damas a las 16 semanas como yo y muchas semanas después de la entrega! [Mi amiga Lynsie estaba allí, ¡todavía contratando!] La parte del yoga también era genial, muchos movimientos de Diosa y movimientos pélvicos. Emocionado de agregar esta clase a mi horario de ejercicio semanal.

Le pregunté a Matt cómo se sentiría al hacer pizza todos los martes por la noche, ¡estaba emocionado!

Llegué a casa con un hermoso pastel casero lleno de pimientos y queso gouda ahumado!

delicioso. [Lo siento, te lo perdiste Faith 🙁]

Debaté agregar una ensalada, pero no tenía terriblemente hambre, así que simplemente fui a un plato desnudo y pizza.

Comimos en el porche nuevamente, ¡encantador por las noches! Después de que hayamos terminado de comer, nos retiramos a nuestras mecedoras y hablamos por un tiempo antes de entrar para las tareas nocturnas [él, platos // ella, blogueando] ¡y luego algo después de la oscuridad perdida! ¡La temporada 5 está en marcha!

Mañana vamos a una fecha de almuerzo! best roulette online uk

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Hombre, fui un pozo sin fondo esta tarde ! Me pregunto si tiene que ver con el impulso de fibra insoluble en el desayuno. Normalmente no como productos bombeados (¡acabo de escribir la calabaza!) Con fibra tomada de su fuente natural como fibra, una y todas en esa gran cantidad.

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